Кулинарный портал

Заметка

Животные белки обладают с точки зрения физиологии высокой питательной ценностью, так как содержат в себе значительное количество аминокислот (важных структурных элементов белков), необходимых нашему организму. В расчете на килограмм веса тела достаточно принимать в день 0,8 грамма протеина. При весе 60 кг это составит всего 48 граммов. И лишь половина этого количества, включая молочные продукты, должна быть животного происхождения. А 24 грамма пр...

Рыбный пирог

admin
Ингридиенты: 
• 2 упаковки смеси для рыбного пирога
• 1 луковица
• 100 г сливочного масла
• 4 десертные ложки пшеничной муки 2 сорта
• 1,5 стакана молокаКартофельное пюре:
• 2 большие картофелины (на человека)
• Немного сливочного масла
• Немного молока
• Тертый сыр
Тип блюда: 
Кухня: 
другая
Время: 
1 час
Сложность: 
средне
Калорийность: 
Высокая - > 500 кк